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2015年6月11日 (木)

館近隣公園(ニュータウン中央公園)で朝の太極拳をしませんか

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毎週水曜日と金曜日の朝6時20分から7時まで、館近隣公園(ニュータウン中央公園)で、皆さんが集まり太極拳を行っています。
主催は公園使用を許可された団体の「志木ニュータウン太極拳クラブ」ですが、参加はどなたでも自由で無料です。
朝の清々しい空気のなかで皆が集まり、練功十八法、八段錦、楊名時太極拳を楽しもうというだけのクラブです。
ニュータウンはもちろん、柏町、本町、新座市などからの参加者も多くいます。
太極拳教室ではないので、細かい練習ではありませんが、全くの初心者でもリーダーの真似をすることから始めると、いつのまにか全体の流れがわかりますし、気の流れと呼吸法も会得できるようになります。24式太極拳の1式づつの部分練習もありますので、少しづつ覚えられるようにもなります。
グループの練習で、孤立感が解消でき、身体を動かす心地よさも深まるうえ、多くの人の気が交流して、エネルギーも高まります。
近隣公園にいらして、今日から参加したいと伝えて頂ければもう太極拳仲間です。皆さん、太極拳をしませんか、どうぞお気軽に参加してください。お待ちしております。
ちなみに、僕はかみさんに誘われて、3月末から参加した全くの太極拳未経験者でしたが、2ヶ月半すぎて、なんとか太極拳の24式の流れを理解した程度で、形などどうこういう段階では無いのですが、もう少し上手くなりたいと思っています。

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